Aさん、病気の後遺症で半身マヒです。
なので、週に何回かヘルパーさんが来て家事を手伝ってくれます。

ヘルパーさんからもダイエットの知識を得ているようで

A 「毎日、ほうれん草・もやし・ブロッコリーばっかり食べてます」
  「ご飯もね、一食半合食べてたのを その半分に減らしました」
  「食パン、一枚にしてます。ただ、マーガリンとジャムは両方塗らないと
   旨くないから塗ってます。でも一枚だと スグ腹が減るんですよ(萎)
   もう10時には腹がグーグー鳴りだして 辛いです」

なお『頑張ってますや~ん!』


彼はホントに真面目な性格 ゆえ やるときゃやるねんなぁ
と 感心していた私

が、しかし 


A 「ウインナー旨いですよね? あれはホント旨い!
   でも、今は2本にしてます。ヘルパーさんに炒めておいてもらって
   夕食の時にビール飲みながら 食うんですよ(笑)」


なお『・・・・・・』


彼の話では、夕食時に250mlのビールを1本飲むらしい
夕食時だけど、おかずとビールのつまみは別モノらしい
ビール飲むけど、ご飯も食うらしい
食パン一枚じゃ早くに腹が減ってしまい、ついつい饅頭に手がでるらしい


という事なので


ビール飲むならご飯は食うな!
ウインナー食べたいなら茹でろ!
そんなに苦しきゃ食パンは4枚切りにしてもヨシ!

ってな内容をできるだけ丁寧な言葉に替えてお話しときました。





で、今日はここまで……


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